我的身体有点虚常场盗汗每天都休息不好,总感觉大脑昏沉。早上好像早就醒了,经常睡不着,并且多梦34求教白糖、红塘和冰糖的食性目前一般情况:染发好不好?苦瓜要怎么吃,能既不失营养又吃不出苦味来,知道苦瓜是好东西春茶放半个月营养更高?中老年妇女脑供血不足怎样食疗专业的足疗可以治疗疾病么?我的脚又痛了,说是痛风,我也不知道这到底是什么病