怎样减掉微微突起的小肚子运动一二个小时后睡觉会不会发胖减肥吃药可以吗,现在市场上很多的减肥药,会有副作用吗我吃饱饭后肚子会鼓起来如果一天不吃什么东西就平了再我是21岁的女学生,身高170,但是体重190斤我今年16,在13岁身高突长到165,近1年多都长不到多少我从小不胖,现在18岁了突然发现我的腿好粗小腿两踢球的时候脚没绷紧脚外侧的骨头下方一直隐隐作痛,特别是绷紧脚射门的时候在没有教练的指导下自己在家用动感单车,可以吗我现在有110斤,这个体重是不是说明我很胖啊,如果要减肥